معمولا بعد از انتخاب مکان اجرای برنامه کوهنوردی و
تهیه پوشاک و وسایل مورد نیاز، تغذیه در کوهستان از اهمیت بیشتری برخوردار است. حجم
بار مواد غذایی سبکی و فاسد نشدن این غذاها به خصوص در فصول گرم جزو نکاتی است که باید
به آن توجه داشت. بردن غذاهای پختنی پر حجم و وزن در موقع اجرای برنامه‌های یک روزه
توصیه نمی‌شود. مواد غذایی باید سبک و انرژی
زا باشند.
کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است.کوهنوردی می‌تواند به صورت راهپیمایی، کوه روی، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخره‌نوردی انجام گیرد.
کشور ایران با
داشتن کوه های سر به فلک کشیده از استعدادهای خدادادی برای ورزش کوهنوردی برخوردار
است.
کوههای مرتفع استان فارس
از مهم ترین کوههای استان می‌توان به کوه بل با 4050 متر ارتفاع ، کوه برم فیروز با ۳۷۲۰ متر، کوه رنج با ۳۷۰۸ متر، کوه ختابان بوانات با ۳۳۶۲ متر ارتفاع ،کوه سپیدار با 3200 متر ارتفاع ، کوهمره سرخی که قله کوه دلو نام دارد حدود ۳۲۰۰ متر ارتفاع.،
خرمن کوه فسا با ۳۱۸5 متر ارتفاع ، کوه تودج با
۳۱۵۰ متر ارتفاع ، کوه گر کامفیروز با ۳۱۰۹ متر ارتفاع ،کوه انار کازرون 2941 متر
ارتفاع ،کوه دراک با ۲۹۰۰ متر ارتفاع اشاره نمود.
کوه
بل (در زبان
پهلوی به معنای بلند)، بلندترین قله کوهستان سفید از
منطقه زاگرس مرکزی و بلندترین کوه استان فارس است که در بخش مرکزی شهرستان اقلید واقع شده‌است .این کوه
با ارتفاع 4050 متر از سطح دریا، یازدهمین قله بلند ایران محسوب می‌شود .
معرفی شهرستان فسا و کوه خرمن کوه :
شهرستان فسا از سطح دریا به طور متوسط 1370 متر ارتفاع دارد و از نظر مورفولوژی (ریخت شناسی ) و زمین شناسی ناودیس بزرگی است که ارتفاعات اطراف آن توسط طاقدیسها به وجود آمده و بطور کلی نزدیک به 40 درصد از وسعت شهرستان فسا دشت و بقیه کوهستانی است.
ارتفــاعــات شهرستان
فســا دنباله ی رشته کوههای زاگرس با جهت شمال غربی ، جنوب شرقی هستند که با ایجاد
دهلیزها و مخروط افکنه در امتداد خود مراکز سکونتگاهی این شهرستان را بصورت متمرکز(طولی
،میدانگاهی) شکل داده اند .
تفاوتی نمیکند که شما کوهنوردی حرفه ای هستید که هر چند وقت یکبار پا به ارتفاعات بلند میگذارید یا کوهنوردی تازه کار هستید که تا کنون ارتفاعات بلند را تجربه نکرده اید ...
گزارش صعود گروه کوهنوردی افق فسا به خرمنکوه
اعضا شرکت کننده گروه : حاج صمد استوار – خلیل استوار- استاد محمد رضا بیگی – ایمان روستا – محمد علی استوار
مسیر های صعود به خرمنکوه :
مسیرهای متعددی برای صعود خرمنکوه وجود دارد که مسیرهای ذیل عمومی هستند و برای صعود راحتتر است .
الف – تیره پهن و خانگردو که از روستای کچویه آغاز می شود
ب – تنگ لی آب که در قسمت شرقی کوه قرار گرفته
ج- تنگ می که در ناحیه غرب کوه قرار گرفته است
.روستای مروجی
قابل ذکر است که یک جاده آسفالت با گردنه های زیاد جهت ترابری برای تاسیسات بالای کوه نیز وجود دارد که برای عبور از آن نیاز به مجوز دارد راه دستیابی به این جاده کنار کنار قمپ آاتشکده و در مسیر جاده استهبان می باشد.
